Como entrenar un 10k

Las carreras de 10k son las pruebas que más demanda tienen a lo largo del calendario.

Obviamente celebrar una prueba de este tipo es mucho más sencilla que preparar una prueba maratón o de media.

No hay fin de semana que no nos encontremos con alguna prueba. Además de cara al corredor popular es mucho más asequible que correr otra prueba de mayor distancia.