Entrenamiento de asfalto y montaña

Plan personal o general, tú decides.

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Eliud Kipchoge

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"La magia está en el trabajo, en el esfuerzo, en la confianza y en la convicción de que puedes lograr todo lo que te propongas"

Kilian Jornet

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"Ganar no es terminar en primer lugar. No se trata de vencer a los demás. Se trata de superarse a sí mismo"

Paula Radcliffe

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"No puedo imaginarme vivir y no correr"

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